Produkty codziennego użytku obniżają płodność mężczyzny

Wyniki badań: Produkty codziennego użytku obniżają płodność mężczyzny

Czy wiesz, że większość z nas codziennie stosuje produkty, które obniżają płodność? Jeżeli planujesz ciążę, a szczególnie jeśli staracie się już od jakiegoś czasu bez rezultatu, możecie nieświadomie obniżać szanse na ciążę stosując np. popularne pasty do zębów, kosmetyki, i środki czystości. Najnowsze wyniki badań z Niemiec i Danii (1) do dobra okazja, żeby przyjrzeć się temu, czym się otaczamy.

Naukowcy przebadali wpływ 100 różnych związków chemicznych na jakość nasienia i zachowanie plemników. Substancje objęte badaniem są uznawane za związki zaburzające wydzielanie dokrewne (ang. EDC, czyli endocrine disrupting compound). Takie związki mogą naruszać równowagę hormonalną i obniżać płodność. Co gorsza, są powszechnie stosowane w kosmetykach, chemii domowej, tekstyliach, i wyrobach z plastiku.

Wyniki badania są alarmujące. 33 z przebadanych substancji zaburza zachowanie plemników, podnosząc poziom wapnia w tych komórkach. W rezultacie, plemniki stają się nadaktywne i przedwcześnie uwalniają enzymy potrzebne do wniknięcia w głąb komórki jajowej. Słabiej też reagują na sygnały hormonalne wysyłane przez organizm kobiety. Co to znaczy? Wyobraź sobie psa, który zgubił właściciela i zdezorientowany gania po okolicy, nie reagując na życzliwego przechodnia, który chce mu pomóc. Tak mniej więcej zachowują się plemniki pod wpływem EDC.

Co ważne, taki efekt zaobserwowano dla każdej substancji przy jej typowym stężeniu w organizmie dorosłego człowieka.

Naukowcy podejrzewają, że ponad 800 związków chemicznych powszechnie używanych w różnych gałęziach przemysłu ma niszczący wpływ na system endokrynologiczny i płodność człowieka. Wstępne wyniki badań pokazują też, że EDC mają niszczący wpływ również na komórki jajowe i owulację.

Na szczęście, szkodliwe działanie EDC można niwelować, unikając ich w życiu codziennym. Oto, co możesz zrobić, aby ochronić Wasze komórki rozrodcze przed EDC:

  1. Zmień kosmetyki na ekologiczne. W sklepach internetowych można dość łatwo znaleźć kremy, balsamy, mydła, pasty do zębów, a nawet emulsje do opalania złożone w większości z ekologicznych składników roślinnych. Najlepiej wybierać kosmetyki z międzynarodowym certyfikatem ICEA lub ECOCERT . Te certyfikaty oznaczają, że zawartość produktu ekologicznego jest zgodna z opisem na opakowaniu.
  2. Zastosuj środki czystości domowej roboty. Soda oczyszczona, ocet, i olejki eteryczne to główne składniki takich środków, które skutecznie i bez toksyn pozwolą Ci oczyścić Twój dom, a oprócz tego, nie obciążają kieszeni. Tutaj znajdziesz przykładowe przepisy.
  3. Ogranicz w domu zużycie opakowań plastikowych. Butelki plastikowe, woreczki, kartony, a nawet puszki zawierają w składzie rozmaite związki EDC. Związki te przenikają do żywności, szczególnie jeśli jest ona kwaśna (np. koncentrat pomidorowy), słona, lub podgrzana w takim opakowaniu, np. w mikrofalówce. Lepiej jest kupować żywność świeżą, lub wysuszoną, sprzedawaną luzem. Nie kupuj też wody w plastikowych butelkach, bo EDC przenikają z ich ścianek do napoju. Zamiast tego lepiej jest założyć filtr na kran, lub kupować wodę w szkle.
  4. Kupuj żywność ekologiczną. Środki ochrony roślin to kolejne znaczące źródło EDC. Warto kupować żywność od znajomych rolników, z certyfikowanych gospodarstw ekologicznych, lub w sklepach ze zdrową żywnością. Jeżeli nie masz dostępu do takiej żywności, lub jest ona dla Ciebie zbyt droga, postaraj się przynajmniej unikać tzw. brudnej dwunastki, czyli pokarmów najbardziej nasyconych pestycydami (a najlepiej kupuj je w wersji eko).

Oczywiście, nie da się EDC całkowicie wyeliminować z naszego otoczenia, ale dzięki tym czterem strategiom możesz zminimalizować ich wpływ na nasienie Twojego partnera i Waszą równowagę hormonalną. Więcej o skutecznych i łatwych sposobach na zwiększenie płodności przeczytasz TUTAJ.

Bibliografia

(1) Schiffer, C., Müller, A., Egeberg, D. L., Alvarez, L., Brenker, C., Rehfeld, A., … & Strünker, T. (2014). Direct action of endocrine disrupting chemicals on human sperm. EMBO reports.

Poleć to

, ,

Brak komentarzy.

Dodaj komentarz

Wykonanie: WP Desk

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress
google-site-verification: google0d2007442121160d.html