Jak Rozpoznać Dni Płodne: Obserwacja Szyjki Macicy

Organizm każdej kobiety ma swój własny rytm i jego płodność również objawia się w indywidualny sposób. Istnieje jednak kilka objawów, które po nałożeniu na siebie, pozwolą nam zorientować się z wyprzedzeniem kiedy nastąpi owulacja. Są to: śluz szyjkowy, pozycja i konsystencja szyjki macicy, temperatura ciała, oraz testy owulacyjne. Przeprowadzając te obserwacje regularnie w szybkim czasie poznasz rytm swojego cyklu i będziesz umiała z łatwością przewidzieć owulację. W tym poście omówimy jak obserwować pozycję i konsystencję szyjki macicy.
Pozycja i Konsystencja Szyjki Macicy
 
Obserwacja szyjki jest dodatkowym źródłem informacji o Twojej płodności. Podczas kilku dni poprzedzających owulację szyjka macicy znajduje się wyżej i jest miększa (a także bardziej otwarta). Po upływie dni płodnych, szyjka będzie niżej, będzie bardziej twarda, a także bardziej zamknięta. Zmiany te można zaobserwować tylko w jeden sposób: umieszczenie palców głęboko wewnątrz pochwy. Jeżeli metoda ta jest dla Ciebie nieprzyjemna, nie musisz jej stosować aby dokładnie zaobserwować swoje dni płodne – obserwacja śluzu i pomiar TB wystarczą, szczególnie, jeżeli śluz masz na tyle obfity, że można go zaobserwować na bieliźnie lub papierze toaletowym.
Przy obserwacji szyjki macicy staraj się przestrzegać następujących zasad:
  • Przed obserwacją dokładnie umyj ręce aby uniknąć infekcji.
  • Sprawdzaj szyjkę raz dziennie po zakończeniu miesiączki.
  • Staraj się sprawdzać szyjkę o tej samej porze każdego dnia, gdyż jej zachowanie może się zmieniać w zależności od pory dnia.
  • Prowadź obserwacje zawsze w tej samej pozycji, gdyż ma ona wpływ na relatywne położenie szyjki przy badaniu.
  • Dobre pozycje to kucanie lub stanie z jedną stopą na stołku (albo na sedesie).
  • Zrelaksuj się (wraz z upływem czasu będzie to coraz łatwiejsze).
  • Ostrożnie włóż do pochwy dwa palce, tak głęboko, aż poczujesz opór. To jest szyjka macicy. Dotykając jej delikatnie zauważysz, że jest ona gładka, delikatna, I nieco bardziej zwarta, niż otaczające ją ścianki pochwy.
 Femifertil zwiększa szans
Dotykając szyjki, zaobserwuj, co następuje:
  • Czy szyjka jest położona wysoko, czy nisko? (trudniej jest sięgnąć szyjki położonej wysoko)
  • Czy szyjka jest miękka, czy twarda w dotyku?
  • Czy jest ona otwarta, czy zamknięta? (jeżeli już rodziłaś twoja szyjka może zawsze wydawać się nieco otwarta)
  • Czy szyjka jest wilgotna czy sucha?
  • Czy na powierzchni znajdują się jakieś guzki lub wybrzuszenia? (Jeżeli poczujesz guzki, które nie znikają wraz z upływem dni płodnych, niezwłocznie skontaktuj się z lekarzem.
  • Codziennie zapisuj swoje obserwacje.
Obserwację szyjki macicy warto jest połączyć z innymi rodzajami obserwacji opisanymi na naszym blogu, jak: obserwacja śluzu szyjkowego, pomiar temperatury bazowej, testy owulacyjne, i inne oznaki płodności. Wszystkie obserwacje najlepiej zapisywać w specjalnie przeznaczonym do tego celu zeszycie lub pliku komputerowym. Po kilku cyklach poznasz swoje indywidualne objawy dni płodnych i nauczysz się z dużą dokładnością przewidywać owulację.
Poleć to

, , , ,

Trackbacki/Pingi

  1. Jak zajść w ciążę szybciej: 9 nawyków płodności - 25/03/2014

    […] dni płodne za pomocą pomiaru temperatury, obserwacji śliny, obserwacji śluzu szyjkowego, oraz szyjki macicy. Wszystkie te obserwacje możesz wpisywać w naszej tabeli obserwacji cyklu. W naszym sklepie […]

  2. Dni płodne KALENDARZ - 02/04/2014

    […] obserwacja szyjki macicy […]

Dodaj komentarz

Wykonanie: WP Desk

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress
google-site-verification: google0d2007442121160d.html
Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/tmp) in Unknown on line 0