Archiwa | DIETA A PŁODNOŚĆ

Produkty zakazane w ciąży

Produkty spożywcze, których musisz się wystrzegać podczas ciąży

Wśród wielu tematów poruszanych na lekcjach w szkole nie uwzględniano dotychczas zasad zdrowego odżywiania. Dopiero teraz, gdy problem otyłości i chorób cywilizacyjnych zaczął dotyczyć coraz młodszych dzieci, pojawiły się pierwsze oznaki wprowadzania tej przydatnej wiedzy do szkół. Na początek, w miejsce sklepików szkolnych przeładowanych słodyczami, zaczęto wprowadzać do szkół lekcje o tym jak przygotowywać zdrowe […]

Zajście w ciążę, dieta i suplementy

Dieta i najlepsze suplementy przed zajściem w ciążę i podczas ciąży

Aby zajść w ciążę wystarczy czasem kilka chwil współżycia seksualnego płodnego partnera z kobietą podczas jej owulacji. Niejedno dziecko przyszło na świat w efekcie takiej sytuacji. Wiele z tych dzieci jest zdrowych i udanych. Jednak nie zawsze tak jest. Zajść w ciążę bowiem nie oznacza to samo, co tę ciążę donosić i zakończyć urodzeniem udanego […]

Zdrowy tryb życia mężczyzny

Najczęstsze przyczyny męskich problemów zajścia w ciążę

Kiedy młoda para rozpoczyna dopiero współżycie, to w większości przypadków jej zainteresowanie problemami z zajściem w ciążę ukierunkowane jest na to, aby do ciąży nie doszło. Stąd wiele pytań pojawiających się w Internecie czy czasopismach młodzieżowych, na temat, jakie są najskuteczniejsze metody uniknięcia ciąży. Jednak na kolejnym etapie życia, szczególnie już po ustabilizowaniu sytuacji zawodowo-finansowej, […]

Prawidłowa dieta a ciąża

Co pomaga zajść w ciążę: 5 najważniejszych czynników

Życie jest pełne paradoksów. Jesteśmy dumni z rozwoju cywilizacji, w jakiej żyjemy. Z nowoczesnych wynalazków, typu telefony komórkowe, komputery, tworzywa sztuczne, samochody i samoloty. Nie musimy już chodzić na polowania, by zdobyć coś do jedzenia – wystarczy wybrać się do hipermarketu. Nie musimy ciężko pracować w polu czy w gospodarstwie, aby coś wyhodować, bo żywność […]

ibuprofen

Leki przeciwbólowe mogą obniżać płodność

Jeśli często sięgasz po ibuprofen, lub aspirynę, możesz obniżyć swoje szanse na zajście w ciążę. Oba te leki należą do dużej grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), powszechnie dostępnych bez recepty. Jak wykazuje rosnąca baza wyników naukowych, leki z grupy NLPZ mogą wywoływać zaburzenia owulacji, w szczególności przyczyniając się do tzw. syndromu zluteinizowanego niepękniętego pęcherzyka Graafa […]

popcorn

Popcorn pokarmem płodności?

Na naszym blogu regularnie piszemy o tym, że pokarmy bogate w antyoksydanty są niezwykle ważne dla par starających się o poczęcie. Zwykle mamy na myśli świeże warzywa i owoce i suplementy diety, jak Femifertil. Kto by się jednak spodziewał, że pomocny przy staraniach o dziecko może być … popcorn? Najnowsze wyniki badań z University of […]

Prezent do pobrania: Ebook "Jem Mądrze – Jestem Płodna"

Prawidłowe odżywianie to Twoje najważniejsze narzędzie, dzięki któremu możesz wspomagać swoją płodność. Dlatego przygotowaliśmy darmowy ebook, gdzie znajdziesz mnóstwo informacji o tym co jeść, czego nie jeść, oraz jak przygotowywać posiłki, aby zwiększyć szanse na ciążę. W ebooku znajdziesz także kilka przykładowych przepisów kulinarnych. Miłej lektury! Kliknij tutaj, aby ściągnąć plik.

Trawa pszeniczna wspomaga płodność

Chcesz zajść w ciążę? Jedz trawę! A raczej pij. No i nie taką zwykłą. Chodzi o trawę pszeniczną, czyli młode pędy zboża, z którego najczęściej robi się mąkę na chleb. Trawa pszeniczna jest zaliczana do tzw. superpokarmów, czyli żywności wyjątkowo bogatej w składniki odżywcze. Jest bogatym źródłem witamin A, E, i B, mikroelementów, i aminokwasów. […]

Co pić, aby zajść w ciążę

Kiedy chcesz zajść w ciążę i starasz się zmienić dietę na zdrowszą, nie zapominaj również o tym, co pijesz. Kawa, czarna herbata, alkohol (nawet piwo i wino), napoje gazowane, a nawet dostępne w sklepach soki owocowe zawierają substancje, które źle wpływają na układ rozrodczy i mogą zmniejszać szanse na poczęcie. Co zatem pić? Najlepszy napój to […]

Chcesz być mamą? Jedz dla dwóch! Nowe wyniki badań potwierdzają, że dieta pomaga zajść w ciążę.

Jeżeli czujesz się bezradna w swoich staraniach o dziecko, najnowsze wyniki badań z Uniwersytetu w Rotterdamie (1) powinny natchnąć Cię nadzieją. Naukowcy przeanalizowali dietę 199 holenderskich par, które korzystały z procedury zapłodnienia in vitro. Wyniki były zaskakujące: Wystarczyły niewielkie zmiany w diecie kobiety na korzyść zdrowej żywności, aby zwiększyć prawdopodobieństwo uzyskania i utrzymania zdrowej ciąży […]

Wykonanie: WP Desk

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress
google-site-verification: google0d2007442121160d.html